Distinguere
Storia e segnali clinici aiutano a capire se il quadro rientra nel mio ambito o richiede prima un approfondimento medico.
Luca RussoOsteopatia · MovimentoCollo e cervicale · Como
Cervicale e rigidità del collo: partire dal contesto, non solo dal punto dolente.
Lavoro al computer, stress, sonno, mandibola, torace e carico possono influenzare il modo in cui il collo si muove. La valutazione serve a capire quali elementi sono davvero rilevanti nel tuo caso.
Può essere un punto di partenza se
- Rigidità del collo che si ripresenta
- Fastidio legato a lavoro o posture prolungate
- Tensione tra collo, spalla e schiena alta
- Timore di muovere il collo dopo un episodio doloroso
Non cerco una postura perfetta. Cerco opzioni di movimento più tollerabili e strategie che il corpo riesca a utilizzare anche fuori dallo studio.
Ogni indicazione viene adattata alla storia e alla risposta individuale.Il percorso
Dalla domanda iniziale a una direzione concreta.
Recuperare movimento
Collo, torace, cintura scapolare e mandibola vengono valutati in relazione al sintomo.
Costruire tolleranza
Mobilità e controllo vengono dosati per rendere più gestibili lavoro, posture e carichi.
Domande utili
Prima di scegliere, chiarisci ciò che conta.
Viene trattato solo il collo?
No. Vengono considerate anche le aree e le attività che possono modificare il sintomo, senza attribuire automaticamente la causa a una singola zona.
Posso allenarmi?
Dipende dalla risposta ai movimenti e dal quadro complessivo. La valutazione serve anche a stabilire cosa mantenere, modificare o sospendere temporaneamente.
Prima valutazione · circa 50 minuti · 80 €